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花茶怎么泡才有用？

作者：木論思泉人氣：1499發(fā)表時間：2022-03-09 11:18:37

建議70-80度，第一泡沖掉

菊花茶：分野菊和家菊，祛毒散火、降三高

茉莉花：清肝明目、生津止渴、祛風解表

玫瑰花：理氣活血、調(diào)經(jīng)止痛、活血化瘀、美容

金銀花：清熱解毒、通經(jīng)活絡、抗病毒

桂花：通氣和胃、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺

薰衣草：助睡眠、殺菌止痛、祛痘祛斑美白除疤

牡丹花：美容養(yǎng)顏、降血壓、補肝、痛經(jīng)

高麗參：清肝解毒、降火氣、治療皮膚癢、過敏等癥狀

百合花：滋陰潤肺、助睡眠、咳嗽、哮喘等功效

桃花：美容護膚、防止黑色素沉積、防止皮膚粗糙及指紋

洛神花：解毒利尿去浮腫、減肥

金花茶：抗氧化、調(diào)脂降脂降糖抗過敏、抗皮膚老化

靈芝：調(diào)節(jié)免疫力、延緩衰老、抗癌護肝、保護血管（90度以上炮制2小時為佳）

石斛：益胃生津、滋陰清熱，可煲湯、煮茶、泡酒（85度可反復泡3次）

桂圓紅棗枸杞的功效：養(yǎng)肝補腎、補血益氣，增強免疫力

紅棗枸杞薏米茶：養(yǎng)顏補血，預防貧血，滋補肝腎，潤肺

茶葉水洗臉：把臉肌膚清洗干凈，再取適量茶葉水直接涂抹到臉上過5分鐘左右再用清水洗凈，然后涂抹爽膚水，最好選擇綠茶（滋養(yǎng)細膩肌膚，調(diào)節(jié)油脂分泌）