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木論思泉

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你以為只有口渴了才是缺水嗎？牢記這幾點(diǎn)！

作者：木論思泉 人氣：5412發(fā)表時(shí)間：2021-06-21 17:12:30
《生命時(shí)報(bào)》綜合美國(guó)“?？怂剐侣劸W(wǎng)”的報(bào)道，總結(jié)出身體缺水的十大信號(hào)：
口腔干燥、舌頭腫脹、小便深黃、便秘、皮膚缺乏彈性、心悸、肌肉痙攣、頭暈疲憊、感覺過熱、沒有眼淚等。
 
如果你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)這些信號(hào)，就要注意一下了。
 
在生活中，“每天上幾次廁所才是正常的？”、“喝多少度的水才是最合適？”、“哪4種人群不宜多喝水？”小編相信一定有很多人都不知道。
 
飲水健康，這5個(gè)數(shù)字一定要牢記專家建議牢記這5個(gè)數(shù)字，讓身體喝夠水：
 
 
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)馬冠生教授表示，安全的，天然的，自然的水，才是最好的水。木論思泉天然涌泉水，源自世界級(jí)國(guó)家自然保護(hù)區(qū)的核心地帶，水源經(jīng)過千年花崗巖石層層過濾自然涌出，不能人工開采十分珍稀。木論思泉是安全的水，更是健康的水。