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木論思泉

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水與人體健康有何關(guān)系?

作者:木論思泉 人氣:2499發(fā)表時(shí)間:2021-09-30 15:50:49
水是生命之源,鐘南山院士說(shuō):喝的水不好,身體再怎么好都沒(méi)用。

 1、水與人體健康的關(guān)系 
  水在人體的作用是:傳送養(yǎng)分,促進(jìn)液體循環(huán),幫助消化,排泄廢物,保持呼吸功能,潤(rùn)滑關(guān)節(jié)和調(diào)節(jié)體溫。水不但起到體內(nèi)物質(zhì)輸送與媒介作用,而且直接參與生物大分子結(jié)構(gòu),水與生物大分子共同完成了人體的物質(zhì)代謝、能量代謝和信息代謝。水與衰老、壽命、免疫、代謝有直接的關(guān)系。水是生命之源,健康之本。 

 2、水對(duì)人體健康的幫助作用 
 (1)水能防治容顏早衰。臉部經(jīng)常暴露在外,受風(fēng)雨、凍曬刺激最多,水分損失也就最大,天長(zhǎng)日久因缺水就臉早皺、眼早花、發(fā)早脫。如能及時(shí)補(bǔ)足臉部水分,可使臉部濕潤(rùn)柔嫩,春顏常在。 
   (2)水能防治血管病。 血液由80%%的水分組成,血液缺了水,會(huì)使血管加厚、變窄、沒(méi)有彈性,血液黏稠、結(jié)栓,還能引起腦萎縮、心肌梗死、心衰等,如能保持血液不缺水,就會(huì)大大減少血管病,降低早亡率。 
 (3)水能防治肌肉萎縮。肌肉約含70%的水分,如能經(jīng)常補(bǔ)足肌肉水分,就會(huì)減少老年人越活肉越少,越活個(gè)頭越矮的苦惱。 
 (4)水能堅(jiān)實(shí)骨質(zhì)。骨骼中含有一定水分,連指甲、牙齒都需要一定水分。如果滿足骨骼水分,就會(huì)減少因骨骼疏松、易折的災(zāi)禍發(fā)生。 
 (5)水能促進(jìn)食物消化。食物消化主要靠胃腸蠕動(dòng)和消化液溶解。如果保持胃腸水分,就會(huì)減少便秘、腸梗、結(jié)石等病。 
 (6)水能調(diào)節(jié)體溫。水有導(dǎo)熱功能,夏季通過(guò)血液、汗水把熱傳到體表散發(fā),冬季通過(guò)尿液把熱排出體外,使身體保持合適的溫度。 
 (7)水能消毒防癌。體內(nèi)的廢物毒素,都要由腎臟過(guò)濾,通過(guò)尿液排出體外,如泌尿系統(tǒng)不缺水,就可少得前列腺炎和癌癥。 
 (8)水能保持呼吸功能。肺對(duì)氧氣的吸收和二氧化碳的呼出,都要靠水來(lái)潤(rùn)滑運(yùn)轉(zhuǎn),如呼吸系統(tǒng)不缺水,就會(huì)減少哮喘、肺氣腫等。

水的好壞與身體健康息息相關(guān),想要保持健康,喝的水很重要。木論思泉天然深山涌泉水,是安全放心的健康好水,家庭飲用桶裝水選木論思泉。