飲水三問(wèn)：1.一天要喝幾杯水；2.如何選水；3.燒水之后水壺里的漂浮物是有害物質(zhì)嗎？
1.一天要喝幾杯水
每天八杯水的概念起源于美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家艾爾伯特·阿爾特曼（Albert Altschul）在 1945 年提出的“八杯水定律”。他認(rèn)為，人體每天需要攝入八杯水（約 2 升）以維持水分平衡，預(yù)防便秘和維持身體健康。每天八杯水并非絕對(duì)的養(yǎng)生法則，但它確實(shí)具有一定的科學(xué)依據(jù)。適量喝水有助于保持身體水分平衡，促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防便秘，保護(hù)腎臟等。
根據(jù)建議，一天八杯水時(shí)間分配如下：
2.如何選水
隨著生活日益變好，人們對(duì)飲食的要求越來(lái)越高，飲用水也不例外，市場(chǎng)上的飲用水形形色色，那么如何才能選到一款稱心如意的放心好水呢？ 現(xiàn)在我們常見(jiàn)的水有礦泉水、純凈水、蘇打水、山泉水……
水，都是按需所選，但是選到好水，還是得優(yōu)先看水源地。木論思泉高山活涌泉，源自長(zhǎng)壽市河池環(huán)江世界自然遺產(chǎn)地，原生態(tài)的環(huán)境造就了天然獨(dú)特石上森林，水源地附近方圓30公里內(nèi)無(wú)人煙居住，工廠建立于水源地附近，采用一次性桶源頭取水源頭灌裝，杜絕二次污染；讓大家喝的安心，用得舒心。
3.燒水之后水壺里的漂浮物是有害物質(zhì)嗎？
很多人好奇燒完水的漂浮物是什么，擔(dān)心“這個(gè)是什么有害物質(zhì)嗎”“飲用這樣的水會(huì)得腎結(jié)石嗎”……
其實(shí)，這些不用擔(dān)心，木論思泉屬于弱堿性低礦化小分子團(tuán)水，那么這些白色漂浮物就是鈣鎂離子和堿度在燒水過(guò)程中共同作用而產(chǎn)生的，主要成分是碳酸鈣和氫氧化鎂。這些都是常見(jiàn)的物質(zhì)，安全性也很好，并不會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生危害。
長(zhǎng)期飲用這樣的水會(huì)得腎結(jié)石嗎？其實(shí)這個(gè)說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，不信謠不傳謠哦！帶有“漂浮物”的水喝進(jìn)去以后，會(huì)以固體沉淀物的狀態(tài)進(jìn)入到胃里，在胃酸作用下分解成鈣鎂離子，一部分會(huì)隨著尿液排出體外，另一部分在身體里與酶和蛋白結(jié)合，產(chǎn)生含鈣蛋白質(zhì)。對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，將水燒開(kāi)飲用不會(huì)導(dǎo)致結(jié)石的產(chǎn)生。
桂公網(wǎng)安備45120202000168號(hào)
電子營(yíng)業(yè)執(zhí)照
